Carpe diem. 7 практик благодарности. Книга-дневник на 90 дней. Марк Реклау

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Carpe diem. 7 практик благодарности. Книга-дневник на 90 дней

Автор: Марк Реклау

Издательство: Эксмо

Жанр: Личностный рост

Серия: Книги-тренинги для счастливых перемен

isbn: 978-5-04-156782-8

isbn: 2018

Аннотация:

Практики благодарности – простой и действенный инструмент для изменения жизни к лучшему. Вселенная преподносит свои дары тем, кто умеет говорить спасибо. Согласитесь, вы и сами не захотите помогать тем, кто вечно жалуется. Поэтому, чтобы сформировать пространство для личностного роста и трансформации, нужно научиться замечать и принимать уроки, которые преподносит жизнь. Учиться воспринимать непогоду как удачную возможность переждать дождь в кафе с лучшим другом, а сломанный каблук – как причину купить новые красивые туфли. Благодаря этому дневнику вы избавитесь от внутренних сомнений и неуверенности. За 3 месяца практики вы заметите, как изменилось ваше здоровье и отношения с окружающими. А также увидите, что мир каждый день делает вам подарки.