Легкий способ жить без тревог и волнений. Аллен Карр

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Легкий способ жить без тревог и волнений

Автор: Аллен Карр

Издательство:

Жанр: Здоровье

Серия: «Легкий способ» Аллена Карра

isbn: 978-5-98124-328-8

isbn: 2006

Аннотация:

Аллен Карр, автор бестселлера «Легкий способ бросить курить», успешно применял созданную им методику для решения различных психологических проблем – от избавления от алкогольной зависимости до снижения веса. «Легкий способ жить без тревог и волнений» поможет читателям освободить сознание от стереотипов, навязанных нам обществом и массовой культурой, создать позитивный настрой, справляться со стрессами и преодолеть бесполезные тревоги и волнения. Вы научитесь управлять собой и своей жизнью, узнаете, как достичь душевного равновесия и найти выход из самой, казалось бы, безнадежной ситуации.

СКАЧАТЬ Читать онлайн