Легкий способ жить без диет. Аллен Карр

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Легкий способ жить без диет

Автор: Аллен Карр

Издательство:

Жанр: Здоровье

Серия: «Легкий способ» Аллена Карра

isbn: 978-5-98124-326-4

isbn: 2006

Аннотация:

Аллен Карр, автор бестселлера «Лёгкий способ бросить курить», успешно применял созданную им методику для решения различных психологических проблем – от избавления от алкогольной зависимости до снижения веса. «Лёгкий способ жить без диет» позволит вам наслаждаться едой, забыв о запретах и ограничениях, на которых основаны другие методики похудения. «Легкий способ» не требует от вас ни самопожертвования, ни титанических усилий воли. Все, что вам понадобится, – это восприимчивый ум и здравый смысл. Избавляйтесь от лишних килограммов без оглядки на многочисленные мифы и заблуждения, связанные с представлениями о правильном питании, получайте удовольствие от еды и радуйтесь жизни!

СКАЧАТЬ Читать онлайн