Осознанность простыми словами. Бханте Хенепола Гунаратана

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Осознанность простыми словами

Автор: Бханте Хенепола Гунаратана

Издательство: София Медиа

Жанр: Религия: прочее

Серия:

isbn: 978-5-906897-86-2

isbn: 2011

Аннотация:

Перед вами одна из самых влиятельных в мире книг, посвященных теме осознанности, и классическое введение в медитацию. Только на оригинальном, английском языке продано более четверти миллиона экземпляров. Описанная в книге практика випассаны – это простой и в то же время глубокий метод развития осознанности, нацеленный на очищение и трансформацию вашей повседневной жизни. Эта книга научит вас переживать мир совершенно новым способом. Быть может, вы впервые узнаете, что на самом деле происходит с вами, вокруг вас и внутри вас. Ранее издавалась под названием «Медитация випассаны»