Целебный витамин D. Эффективная помощь при коронавирусе. Николай Даников

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Целебный витамин D. Эффективная помощь при коронавирусе

Автор: Николай Даников

Издательство: Эксмо

Жанр: Кулинария

Серия: Я привлекаю здоровье

isbn:

isbn: 2021

Аннотация:

В осенне-зимний период и эпидемию коронавируса особенно важно укреплять иммунитет и решать проблемы со здоровьем до того, как они перерастут в хронические заболевания. Витамин D – надежный и доказанный способ оказать поддержку своему организму. Он способствует правильному усвоению кальция и фосфора, помогает поддержать активное кровообращение, качество сна и хорошее общее самочувствие. Какое количество витамина D необходимо, чтобы быть здоровым? Как готовить и хранить продукты, не разрушая в них содержание витаминов? И чем опасен переизбыток витамина D? Ответы на все вопросы вы найдете в книге. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед применением любых рекомендуемых действий.