Как улучшить сон. Рекомендации для руководителей и бизнесменов. Роман Бузунов

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Как улучшить сон. Рекомендации для руководителей и бизнесменов

Автор: Роман Бузунов

Издательство: Бузунов Роман Вячеславович

Жанр: Медицина

Серия:

isbn:

isbn: 2014

Аннотация:

Как обеспечить себе спокойный сон, если жизнь полна стрессов? Как найти время для отдыха, если у вас нет свободной минуты? Как справиться с уже имеющимися проблемами сна, если таковые возникли? В среде бизнесменов и руководителей эти вопросы как нигде актуальны. Мини-книга поможет вам восстановить сон, улучшить самочувствие, повысить эффективность работы и пересмотреть свой образ жизни.