Сила Свободы. Вячеслав Громыко

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Сила Свободы

Автор: Вячеслав Громыко

Издательство: Издательские решения

Жанр: Спорт, фитнес

Серия:

isbn: 978-5-4474-0181-8

isbn: 2014

Аннотация:

Книга для мужчин. Как стать организованным, выносливым, сильным, здоровым и уверенным в себе, а значит – свободным. Незамысловатая, но эффективная система самостоятельных тренировок для развития физических и волевых качеств. Упражнения без снаряжения и тренажеров. Упражнения с ножом. Упражнения с гирями.