Питание и диета для тех, кому за 40. Юлия Виноградова

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Питание и диета для тех, кому за 40

Автор: Юлия Виноградова

Издательство:

Жанр: Здоровье

Серия: Питание и диета

isbn:

isbn: 0

Аннотация:

Как считают французы, питаться правильно – это большое искусство. То, что мы употребляем в пищу, влияет на наше самочувствие, здоровье, долголетие. И чем старше становится человек, тем более актуальна для него проблема выбора нужных для его организма продуктов. Эта книга подскажет читателям, как грамотно подойти к своему рациону и как с помощью правильно подобранных продуктов питания долго оставаться молодым, активным и здоровым.