Гнев и медитация. Режим дня и питание по биологическим часам человека. Владимир Древс

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Гнев и медитация. Режим дня и питание по биологическим часам человека

Автор: Владимир Древс

Издательство: Эксмо

Жанр: Религия: прочее

Серия: Лекторий Владимира Древса

isbn:

isbn: 2021

Аннотация:

Медитация и правильный режим дня – главные ключи к душевному равновесию. И Владимир Древс научит вас наиболее эффективным медитациям, правильным способам чтения мантр и молитв, а также напомнит о важности своевременного сна, проблемах, возникающих при его нарушении и о том, с какой ноги нужно вставать, чтобы день задался.