Анапанасати. Практика осознавания дыхания в традиции тхеравады. Аджан Буддхадаса

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Анапанасати. Практика осознавания дыхания в традиции тхеравады

Автор: Аджан Буддхадаса

Издательство:

Жанр: Самосовершенствование

Серия:

isbn: 978-5-906154-56-9

isbn: 2002

Аннотация:

Книга представляет лекции почтенного Аджана Буддхадасы, прочитанные им западным ученикам на медитативных курсах в тайландском монастыре Суан Моккх. В этих лекциях подробно излагается медитативная техника внимательного наблюдения за дыханием (анапанасати). Практикуя анапанасати, мы развиваем силу своих умственных способностей и духовные качества, что ведет нас к реализации высшего человеческого потенциала – просветлению.