Измениться. С. В. Цыкунков

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Измениться

Автор: С. В. Цыкунков

Издательство: Издательские решения

Жанр: Здоровье

Серия:

isbn: 9785005334367

isbn: 0

Аннотация:

Приветствую, товарищи читатели, а именно прекрасную половину. Книга будет полезна как любителям спорта, так и далёким от тренажёрного зала девушкам. Буду краток. В своём произведении постарался, насколько возможно, простым языком изложить суть тех или иных упражнений. Нужных и не совсем, полезных и бестолковых. Цель – наиболее доступным языком объяснить, что нужно делать, а что не нужно. Как говорил Винни-пух – «делать нужно как нужно, а как не нужно, делать не нужно». Приятного прочтения.