80 веганских рецептов. Доктор Веган. Мурат Каде

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: 80 веганских рецептов. Доктор Веган

Автор: Мурат Каде

Издательство: Издательские решения

Жанр: Кулинария

Серия:

isbn: 9785005306449

isbn: 0

Аннотация:

В книге Вы найдете 80 простых в приготовлении, полезных и очень вкусных веганских рецептов с использованием привычных и доступных продуктов.Все рецепты рассчитаны не только по КБЖУ, но и по всем основным витаминам, минералам и некоторым другим важным нутриентам (всего 40 параметров). Расчеты проводились по уникальной авторской методике, которая учитывает изменение веса и химического состава продуктов при термической обработке пищи.Ранее рецепты были опубликованы в книге «Питайтесь осознанно!».