Год заботы о себе. Одна привычка в месяц на пути к здоровью и счастью. Дженнифер Эштон

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Год заботы о себе. Одна привычка в месяц на пути к здоровью и счастью

Автор: Дженнифер Эштон

Издательство: Манн, Иванов и Фербер (МИФ)

Жанр: Управление, подбор персонала

Серия: МИФ Саморазвитие

isbn: 9785001692591

isbn: 2019

Аннотация:

Автор – врач и медицинский корреспондент – в течение года внедряет по одной полезной привычке в месяц, рассказывая, почему они важны для здоровья и счастья, как их внедрять и как проходили изменения в ее жизни. Дженнифер Эштон – доктор медицины, главный медицинский корреспондент ABC News, а также сертифицированный врач в области акушерства, гинекологии, диетологии и лечения ожирения. Известный и любимый эксперт в области медицинского здоровья и особенно здоровья женщин, доктор Эштон – автор публикаций, педагог и популярная телеведущая. Живет в Нью-Йорке.