Йога исцеления себя и судьбы. Практика улыбки. Сурья Дас

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Йога исцеления себя и судьбы. Практика улыбки

Автор: Сурья Дас

Издательство: Центрполиграф

Жанр: Здоровье

Серия:

isbn: 978-5-227-08635-8

isbn: 2021

Аннотация:

Издание, которое вы держите в руках, – логическое продолжение предыдущей книги автора «Йогатерапия». Простым и понятным языком Сурья Дас знакомит читателей с основами йоги – искусства, в котором он является настоящим мастером и мудрым наставником других практикующих. Сурья рассказывает о ключевых понятиях йоги, которые дополняет рекомендациями по её антистрессовому применению, о побеждающей болезни и беды практике внутренней улыбки, об изготовлении защитных амулетов, о том, как поладить с духами и собственной душой, о практиках не только хатха-йоги, но и свара-йоги, даёт рекомендации по улучшению здоровья, помогает понять, что индивидуально подойдёт именно вам. В формате PDF A4 сохранен издательский макет.