Низкокалорийные блюда. Ирина Ульянова

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Низкокалорийные блюда

Автор: Ирина Ульянова

Издательство:

Жанр: Кулинария

Серия: Азбука домашней кулинарии

isbn: 978-5-386-05130-3

isbn: 2012

Аннотация:

Организм современного человека нуждается в продуктах с пониженным содержанием калорий. Такое питание укрепляет здоровье, помогает избежать болезней, замедляет старение. Низкокалорийный рацион является полноценным и сбалансированным, а блюда отличаются ярким, притягательным вкусом. В данную книгу вошло 28 иллюстрированных, снабженных подробным описанием рецептов – кулинарных жемчужин, объединивших в себе пользу, удовольствие и легкость приготовления. Благодаря им читатель не только оценит несомненные достоинства низкокалорийной кухни, но и сможет разнообразить меню, создавая собственные блюда.