Красивая грудь. 25 лучших упражнений. М. П. Лагутин

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Красивая грудь. 25 лучших упражнений

Автор: М. П. Лагутин

Издательство:

Жанр: Здоровье

Серия: Твоя идеальная фигура

isbn: 978-5-94666-713-5

isbn: 2013

Аннотация:

В доступной для читателя форме, с юмором и огоньком автор раскрывает секреты правильного выполнения физических упражнений для развития грудных мышц. При составлении подборки, в первую очередь, учитывалась возможность самостоятельного выполнения упражнений в домашних условиях. Вы получите представление об анатомии женской груди, научитесь правильно подбирать спортивное белье и узнаете, как с помощью физических упражнений сделать грудь более упругой и улучшить ее форму. Эти знания позволят всем желающим повысить эффективность тренировки и достичь желаемого результата.

СКАЧАТЬ Читать онлайн