50 упражнений для развития способности жить настоящим. Лоранс Левассер

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: 50 упражнений для развития способности жить настоящим

Автор: Лоранс Левассер

Издательство:

Жанр: Самосовершенствование

Серия: Психология. Прорыв

isbn: 978-5-699-68464-9

isbn: 2010

Аннотация:

 «Carpe diem», – призывал римский поэт Гораций, то есть «Живи настоящим». Это не значит, что нужно вести беззаботное существование ветреника, легко относящегося к жизни, ничего не принимающего близко к сердцу и не берущего на себя обязательств. Это призыв жить полной жизнью, наслаждаться всеми приятными моментами без сожалений о прошлом и тревоги за будущее. Упражнения из этой книги научат вас распоряжаться собственным временем, получать удовольствие от приятных мелочей, наслаждаться красотой окружающего мира и испытывать радость от общения с окружающими.