Красивое и здоровое тело. Опыт восточных мастеров. И-Шен

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Красивое и здоровое тело. Опыт восточных мастеров

Автор: И-Шен

Издательство:

Жанр: Здоровье

Серия: Целительные практики Востока

isbn: 978-5-9684-0883-9

isbn: 2008

Аннотация:

Восточные методики борьбы с лишним весом, о которых рассказывается в этой книге, помогут быстро и надежно похудеть без вреда для здоровья. Мастера Востока предлагают: различные варианты восточных диет; аромаванны и массаж с эфирными маслами; дыхательные упражнения и психологические настрои; лечебные очистительные чаи; гимнастику цигун для похудения; акупунктуру и точечный массаж. Эта книга – руководство к действию для тех, кто понимает, что здоровье и красота – понятия неразделимые.