Здоровье из Поднебесной. Парчовые упражнения. И-Шен

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Здоровье из Поднебесной. Парчовые упражнения

Автор: И-Шен

Издательство:

Жанр: Здоровье

Серия: Целительные практики Востока

isbn: 5-9684-0512-0

isbn: 2006

Аннотация:

Из глубины веков до нас дошла одна из древних гимнастических форм называвшаяся «Упражнения ткачей шелка» или «Восемь кусков шелка или парчи». Существует легенда, что эти упражнения придумали ткачи, которые занимались шелкопрядчеством и были вынуждены долгое время находиться в неудобной позе. В данной книге приведено несколько гимнастических комплексов «парчовых» упражнений. Эти упражнения имеют высокий общеоздоровительный и лечебный эффект и позволяют занимающемуся выработать культуру движения, которая является непременным условием успеха и здоровья в повседневной жизни.