К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя. Ольга Примаченко

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя

Автор: Ольга Примаченко

Издательство: Эксмо

Жанр: Психотерапия и консультирование

Серия: Психологический бестселлер (Эксмо)

isbn: 978-5-04-117369-2

isbn: 2020

Аннотация:

«К себе нежно» – это новый, очень честный взгляд на любовь к себе. Это книга-медитация, которая призывает к внутреннему разговору и помогает услышать собственный голос среди множества других. Автор книги Ольга Примаченко – журналист, экс-главный редактор LADY.TUT.BY и автор блога Gnezdo.by – говорит с читателем о важном: о принятии своих чувств, желаний и тела, о расставлении приоритетов и границ, о создании питательного пространства вокруг себя, а также об экологичном взаимодействии с миром и людьми. В конце книги читателя ждет 31-дневная практика нежности к себе.