Здоровый чемпион, или как выжить в детском спорте. Светлана Игоревна Бевзенко

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Здоровый чемпион, или как выжить в детском спорте

Автор: Светлана Игоревна Бевзенко

Издательство: Eksmo Digital

Жанр: О бизнесе популярно

Серия:

isbn:

isbn: 0

Аннотация:

Произведение спортивного психолога, психотерапевта Светланы Бевзенко, адресовано родителям юных спортсменов. Как выжить в детском спорте? Как не испортить психику ребенка гонкой за медалями? Как воспитать сильную, уверенную в себе личность, но не лишить ребенка детских игр и открытий? В легкой и доступной форме в книге представлены истории из личного опыта и клиентской практики автора. Другой раздел книги – практический – содержит описания простых техник для снятия напряжения и тревоги во время соревнований, расслабления и концентрации в период интенсивных тренировок.