Лечебная физическая культура. Лечебные комплексы для укрепления здоровья. Елена Шишина

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Лечебная физическая культура. Лечебные комплексы для укрепления здоровья

Автор: Елена Шишина

Издательство: Издательские решения

Жанр: Здоровье

Серия:

isbn: 9785005138156

isbn: 0

Аннотация:

Лечебная физкультура – ведущий метод консервативного лечения заболеваний, основанный на применении дозированных нагрузок, направленных на коррекцию и укрепление мышечного корсета, увеличение объема и выработки определенного стереотипа движений и правильной осанки, а также на профилактику осложнений. В результате выполнения упражнений улучшается кровообращение, нормализуется обмен веществ и уменьшается нагрузка на позвоночник.