Неврозы нашего времени. Алексей Вилков

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Неврозы нашего времени

Автор: Алексей Вилков

Издательство:

Жанр: Психотерапия и консультирование

Серия:

isbn: 978-5-905636-88-2

isbn: 2013

Аннотация:

В книге описаны наиболее актуальные неврозы современности, и даны практические рекомендации по основным сферам жизнедеятельности личности, иллюстрированные показательными примерами из психотерапевтической практики. В данном пособии вы узнаете, где найти корни наших проблем, что такое «невроз» и как от него избавиться, как преодолеть личностные кризисы, управлять собственным временем, как научиться эффективно общаться и справляться со стрессом, сохраняя спокойствие. Книга предназначена для широкого круга читателей.