Фактор стройности. Идеальная диета. Юлия Чехонина

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Фактор стройности. Идеальная диета

Автор: Юлия Чехонина

Издательство:

Жанр: Здоровье

Серия:

isbn: 978-5-227-04552-2

isbn: 2013

Аннотация:

Автор представляет свою книгу, в которой она делится бесценными знаниями, используя которые вы гарантированно обретете идеальный вес. В ней подробно расписаны признаки и причины лишнего веса, как следствие, ожирения и способы решения этой глобальной проблемы. Юлия Чехонина развенчивает мифы, касающиеся различных «модных диет», и предлагает свой вариант организации питания, суть которого не ограничения, а грамотно сбалансированное меню. Теперь не надо БОРОТЬСЯ с лишними килограммами, ведь, делая это, вы боретесь с самим собой! Просто необходимо навести порядок в своем питании, рационально и грамотно распределить нагрузки – и худеть красиво.