Суши для здоровья и долголетия и другие целительные рецепты японской кухни. Катерина Сычева

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Суши для здоровья и долголетия и другие целительные рецепты японской кухни

Автор: Катерина Сычева

Издательство:

Жанр: Кулинария

Серия:

isbn: 978-5-17-071784-2

isbn: 2011

Аннотация:

В последней четверти XX века Америку и Европу захлестнул настоящий бум здорового образа жизни, немыслимого без употребления блюд японской кухни. В нашей стране о суши и сушими, мисо и васаби заговорили на пару десятилетий позже, однако очарование этих блюд мало кого оставило равнодушным. Но это новое увлечение породило и бурные споры о пользе такого питания. Преимущества японской кухни были доказаны быстро и бесспорно – эти легкие блюда одновременно являются питательными, полезными и вкусными, а их регулярное употребление заметно улучшает состояние здоровья, продлевает жизнь и помогает сохранять красоту на долгие годы. В этой книге вы найдете информацию о пользе блюд японской кухни, способах употребления и режиме питания, а также многочисленные рецепты, использование которых поможет сохранить здоровье и достичь японского долголетия.