О стрессе и борьбе с ним. Тарас Мурава

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: О стрессе и борьбе с ним

Автор: Тарас Мурава

Издательство: Издательские решения

Жанр: Общая психология

Серия:

isbn: 9785005143891

isbn: 0

Аннотация:

Первый выпуск серии «HelPsy» я решил посвятить проблеме стресса, так как эта тема одна из наиболее часто встречающихся в жизни любого человека.Именно сейчас 34% населения СНГ испытывает стресс – постоянно! Эти цифры говорят нам о том, что треть людей в этих странах испытывает дискомфорт, мешающий им нормально жить, функционировать и развиваться в обществе.Именно поэтому цель этой книги – помочь страдающему от чрезмерного стресса человеку справиться с ним как можно успешнее.