Прайм-тайм. После 50 жизнь только начинается. Джейн Фонда

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Прайм-тайм. После 50 жизнь только начинается

Автор: Джейн Фонда

Издательство:

Жанр: Эротика, Секс

Серия:

isbn: 978-5-699-57595-4

isbn: 2012

Аннотация:

Известная актриса, многократная обладательница премий «Оскар» и «Золотой глобус», успешный кинопродюсер и создательница аэробики Джейн Фонда делится с читательницами своей программой полноценной жизни после 50. Она предлагает комплекс физических упражнений, чтобы всегда оставаться в форме, простые рецепты правильного питания, советует, как сохранить искру в любовных отношениях, помогает позитивно смотреть на процесс старения. Опираясь на последние исследования в области психологии, косметологии и медицины, а также на собственный жизненный опыт, Джейн Фонда рассказывает, как после 50 быть энергичной, позитивной, самодостаточной и, главное, молодой душой и телом.