Рефлексотерапия. Как восстановить подвижность суставов в домашних условиях. Виктор Островский

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Рефлексотерапия. Как восстановить подвижность суставов в домашних условиях

Автор: Виктор Островский

Издательство: Эксмо

Жанр: Здоровье

Серия: Легендарные врачи рекомендуют

isbn: 978-5-04-115561-2

isbn: 2020

Аннотация:

Понятные, четкие рекомендации со схематичными иллюстрациями помогут вам и вашим близким укрепить суставы, мышцы и сохранить здоровье. Книга мэтра отечественной восстановительной медицины В.М. Островского – это система знаний и практических советов: как восстановить функциональные резервы своего организма в пожилом возрасте, улучшить здоровье и качество жизни, которые были снижены в результате болезни или неблагоприятного воздействия окружающей среды. Теперь вы сами сможете мобилизовать внутренние механизмы защиты организма с помощью лечебного массажа и лечебной физкультуры, приемов рефлексотерапии, которые может использовать непрофессионал, и другой полезной информации по восстановлению своего здоровья в домашних условиях. Данная книга является переработанной частью издания «Восстановление здоровья в домашних условиях. Как поставить себя на ноги и вернуть подвижность суставов».