Йога – путь волшебника. Сергей Замковой

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Йога – путь волшебника

Автор: Сергей Замковой

Издательство: ЛитРес: Самиздат

Жанр: Здоровье

Серия:

isbn:

isbn: 2020

Аннотация:

Сергей Замковой – психолог, автор курсов йоги, которые прошли более 80 тысяч человек, делится целостным видением йоги, объединяющим мудрость вековых традиций с современными психологией и социологией. Вы узнаете, какие асаны особенно полезны именно вам, почему энергетические прокачки повышают эффективность практики йоги, как интерпретировать психосоматику… Ответы на множество "как" и "почему" помогут вам заниматься йогой на более глубоком уровне. А разбор типовых жизненных сценариев и яркие примеры из личного опыта автора приоткроют технологию того, что люди называют волшебством.