Уникальная система изометрических упражнений Железного Самсона. Александр Драбкин

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Уникальная система изометрических упражнений Железного Самсона

Автор: Александр Драбкин

Издательство:

Жанр: Биографии и Мемуары

Серия:

isbn: 978-5-17-077090-8

isbn: 2012

Аннотация:

Александр Засс по прозвищу Железный Самсон – один из величайших силачей за всю мировую историю. Именно он изобрел упражнения, которые в 60-х американцы стали именовать изометрическими или статическими и которые на сегодняшний день являются самыми популярными и действенными в мире! В книге приведена удивительнейшая история Железного Самсона, философия и практика изометрических упражнений, иллюстрированная почти 400 рисунками.