Aunque tenga miedo, hágalo igual. Susan Jeffers

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Название: Aunque tenga miedo, hágalo igual

Автор: Susan Jeffers

Издательство: Bookwire

Жанр: Сделай Сам

Серия:

isbn: 9788499176000

isbn: 0

Аннотация:

Libérese del miedo que le atenaza
Cuando corremos un riesgo, cuando nos adentramos en territorios poco familiares o nos enfrentamos al mundo de una forma nueva, experimentamos miedo. Y, muy a menudo, ese miedo evita que progresemos en nuestra vida. Para que esto no suceda, lo mejor que podemos hacer es explorar los obstáculos que nos impiden vivir a nuestra manera, evitar elegir el camino más cómodo y aprender a identificar las «excusas» que nos hacen resistirnos a cualquier cambio.
Las técnicas explicadas en este libro son auténticas herramientas de fácil aplicación y de gran eficacia para:
• Controlar la propia vida y vencer al miedo. • Cambiar la forma de pensar y eliminar la ira y el resentimiento. • Encontrar el trabajo deseado. • Crear relaciones positivas con los demás. • Afrontar las situaciones con fuerza y seguridad en sí mismo.
En definitiva, un libro ameno y práctico que le permitirá dominar sentimientos tan frustrantes como los que genera el miedo.