Как и зачем начинать бегать. Семён Кибало

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Как и зачем начинать бегать

Автор: Семён Кибало

Издательство: Семен Кибало

Жанр: Самосовершенствование

Серия: Деловая библиотека (С. Кибало)

isbn:

isbn: 0

Аннотация:

Гость выпуска – Сергей Черепанов – основатель бегового клуба «Академия марафона» и Digital-маркетолог. Общаемся о беге со всех сторон. Почему многие успешные люди бегают? Почему бег – это модно? Бег может быть медитацией? Как бег дисциплинирует? Лучше бегать одному или с кем-то? С музыкой или без? Правда ли, что бег помогает в работе, т.е. во время