Как сохранить фигуру, не выходя из дома. Тина Канделаки

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Как сохранить фигуру, не выходя из дома

Автор: Тина Канделаки

Издательство: Издательство АСТ

Жанр: Спорт, фитнес

Серия: Сидим дома. Читаем книги

isbn: 978-5-17-126690-5

isbn: 2020

Аннотация:

«Как сохранить фигуру, не выходя из дома» – это не банальный сборник лайфхаков, а четкий план по построению красивого тела, который опирается на опыт автора и научную стратегию, учитывающую индивидуальные особенности организма. Благодаря эффективным, но простым упражнениям, для которых не нужен зал, вы получите свое идеальное тело.