Лучшие упражнения на карантине и самоизоляции. Надежда Чайка

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Лучшие упражнения на карантине и самоизоляции

Автор: Надежда Чайка

Издательство: ЛитРес: Самиздат

Жанр: Здоровье

Серия:

isbn: 978-5-532-06863-6

isbn: 2020

Аннотация:

2020 год. Все встревожены. Люди ищут пути выхода из кризиса, возникшего из-за коронавируса. Эта книга – подлинное спасение. В сборнике – замечательные упражнения. Никакой философии. Только практика. Для тех, кто хочет сам улучшать своё эмоциональное здоровье; радоваться жизни; кто интересуется саморазвитием и психосоматикой; кому важно уменьшить количество стрессов и болезней. Вы сэкономите много денег, потому как отпадёт надобность ходить по психологам, врачам, коучам, тренерам. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.