Йога. Большая книга лучших асан. Андрей Липень

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Йога. Большая книга лучших асан

Автор: Андрей Липень

Издательство:

Жанр: Здоровье

Серия:

isbn: 978-5-459-00437-3

isbn: 2012

Аннотация:

Не секрет, что занятия йогой значительно улучшают духовное и физическое состояние человека. А хорошо себя чувствовать хотят все: и папы, и мамы, и их дети. Данная книга будет полезна для всей семьи: она поможет укрепить здоровье каждого ее члена, объединит родных людей за общим делом. Все приведенные упражнения достаточно просты и могут выполняться самостоятельно. Успешной вам практики! (Компакт-диск прилагается только к печатному изданию.)