Ешь и будь красивой. Джолин Харт

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Ешь и будь красивой

Автор: Джолин Харт

Издательство: Эксмо

Жанр: Здоровье

Серия: Главные секреты женской красоты и здоровья

isbn: 978-5-04-089509-0

isbn: 2014

Аннотация:

Станьте лучшей версией себя при помощи понятного руководства по питанию от Джолин Харт! 365 дней, 12 месяцев, 4 сезона. Как сохранить и приумножить сияющую красоту без использования косметических средств? Почему так важно уделять внимание каждодневному рациону, чтобы сохранить молодость на долгие годы? Какие продукты помогут поддержать иммунитет холодной зимой, а что правильнее потреблять летом, чтобы постоянно ощущать легкость и свежесть? Простые руководства и понятные рецепты помогут вам не только наладить работу своего организма, но и сделают процесс приема пищи увлекательным путешествием к желанной цели – достижению сияющей внешности и постоянному ощущению гармонии!