Похудеть, активируя гормоны: как в 50 лет сохранить здоровье и привлекательность. Валери Ламур

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Похудеть, активируя гормоны: как в 50 лет сохранить здоровье и привлекательность

Автор: Валери Ламур

Издательство: Издательство АСТ

Жанр: Медицина

Серия: Доктор Зубарева: академия здоровья

isbn: 978-5-17-090506-5

isbn: 2012

Аннотация:

Мы радостно живем, вкусно едим, любим баловать себя деликатесами и тайно надеемся, что неумолимая стрела времени обойдет нашу фигуру стороной. Но с возрастом изменение гормонального фона, увы, не способствует нашей стройности, а планирование собственного рациона питания становится жизненной необходимостью. Врач-эндокринолог и президент Всемирной Ассоциации Междисциплинарной Возрастной Медицины Клод Дале уже много лет работает в области анти-эйдж медицины и успешно тестирует систему питания, которая учитывает все нюансы деятельности организма после 45 лет. Его методика и рекомендации помогут вам не только справиться с изменением гормонального фона и сохранить баланс в вашем теле, но и сохранить прекрасную форму и хорошее настроение. Похудеть в любом возрасте можно! И не обязательно с риском для вашего здоровья. Главное – придерживаться профилактических схем здорового питания и принципов восстановления гормонального здоровья, разработанных доктором Клодом Дале.