Бодибилдинг, атлетизм для всех. В. Д. Чингисов

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Бодибилдинг, атлетизм для всех

Автор: В. Д. Чингисов

Издательство:

Жанр: Руководства

Серия:

isbn: 978-5-17-059112-1, 978-966-1671-27-9, 978-5-226-01360-7

isbn: 0

Аннотация:

Как грамотно и с пользой для здоровья быстрыми темпами нарастить мышцы и при этом затратить минимум усилий, вы узнаете из этой книги. Предлагаемые тренировочные комплексы не требуют больших затрат времени, всевозможных тренажеров и специальных навыков, они легки и быстро запоминаются. Книга рассчитана на широкий круг читателей.