Жизнь на 100%. Брайан Солис

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Жизнь на 100%

Автор: Брайан Солис

Издательство: Альпина Диджитал

Жанр: Самосовершенствование

Серия:

isbn: 978-5-9614-3064-6

isbn: 2019

Аннотация:

Цифровая эпоха перенасыщает нас информацией. С одной стороны, мы расширяем границы своего мира, с другой – разучились концентрироваться, а неудовлетворенность и упадок сил, неврозы и вечный недосып стали нашими постоянными спутниками. Мы можем сформулировать, что такое «успех» и «счастье», но никак не можем их достичь: нас слишком многое отвлекает. Эта книга познакомит вас с методикой избавления от распространенных отвлечений, связанных с цифровым миром: нескончаемого потока обновлений, лайков, прилипчивых приложений и вечного скроллинга, поможет пробудить вдохновение и желание творить.