HBR Guide. Стресс на работе. Harvard Business Review Guides

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: HBR Guide. Стресс на работе

Автор: Harvard Business Review Guides

Издательство: Манн, Иванов и Фербер (МИФ)

Жанр: Поиск работы, карьера

Серия: Harvard Business Review Guides

isbn: 978-5-00146-393-1

isbn: 2014

Аннотация:

Для большинства из нас работа – источник постоянного стресса. Копится раздражение, мучает бессонница, усталость понемногу подтачивает здоровье. И если вы сейчас работаете «на повышенных оборотах», есть риск выгореть. Как же разорвать этот порочный круг? Как быть успешным, не жертвуя собственным здоровьем и личной жизнью? Эта книга – сборник лучших статей журнала Harvard Business Review на тему стрессоустойчивости. С ней вы сможете научиться восстанавливаться, сделать свое расписание гибким, не забрасывать семью и даже использовать стресс для повышения продуктивности. На русском языке публикуется впервые.