Стресс и ваше сердце. Фред Кернер

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Стресс и ваше сердце

Автор: Фред Кернер

Издательство:

Жанр: Здоровье

Серия:

isbn: 5-227-01592-9

isbn: 0

Аннотация:

Эта книга – незаменимый помощник для каждого, кто хотел бы на многие годы сохранить свое сердце здоровым. В ней не только приводится подробное описание механизма возникновения заболеваний сердечно-сосудистой системы под влиянием стрессовых ситуаций, но и содержится множество практических советов и рекомендаций специалистов-кардиологов, как с помощью простых, но эффективных упражнений и постоянного самоконтроля свести к минимуму влияние стрессовых факторов на организм.