Йога. Теория и практика. Наталья Николаевна Швец

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Йога. Теория и практика

Автор: Наталья Николаевна Швец

Издательство:

Жанр: Здоровье

Серия:

isbn: 978-5-9524-4614-4

isbn: 2010

Аннотация:

На протяжении нескольких тысячелетий в Индии существует культура йоги. Как стройное учение она дошла и до наших дней. В этой книге представлены основные комплексы физических и дыхательных упражнений, принятых в системе йоги. В книге также уделяется внимание вопросам питания и гигиены.