Механизмы сна. Jill Barnett

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Механизмы сна

Автор: Jill Barnett

Издательство: ВГТРК (Радио "МАЯК")

Жанр: Физика

Серия: Физики

isbn:

isbn: 0

Аннотация:

Во сне мы проводим примерно треть нашей жизни. Зачем мы спим? Сколько часов нужно спать и как лучше просыпаться? Какие нарушения сна встречаются, и кто от них страдает? Существуют ли лунатики? О механизмах сна рассказывает врач-сомнолог, руководитель Центра медицины сна МНОЦ МГУ им. Ломоносова и Центра медицины сна ФМБА, кандидат медицинских наук Александр Калинкин.