Победить гипертонию! Сердце, тебе не хочется покоя…. Сергей Чугунов

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Победить гипертонию! Сердце, тебе не хочется покоя…

Автор: Сергей Чугунов

Издательство: Издательские решения

Жанр: Медицина

Серия:

isbn: 9785449651105

isbn: 0

Аннотация:

Нормальным давлением считается 120/80 мм рт. ст. Если Ваше давление держится на цифрах 140—150/85—90 мм рт. ст., то это уже тревожный сигнал – у вас появилась «мягкая форма» гипертонии. При длительном течении заболевания, даже «легкой» формы, начинают поражаться внутренние органы. Что же делать?Наша книга поможет вам распознать эту злостную болезнь, поможет контролировать ваше давление, как можно реже прибегая к лекарствам, с помощью физических упражнений и здорового образа жизни.