Хорошие девочки не дерутся. О женской самообороне без предрассудков. Наталья Мастюкова

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Хорошие девочки не дерутся. О женской самообороне без предрассудков

Автор: Наталья Мастюкова

Издательство: Издательские решения

Жанр: Общая психология

Серия:

isbn: 9785449653031

isbn: 0

Аннотация:

Почему в экстремальной ситуации кто-то быстро ориентируется и активно действует, а кто-то теряется? Как справиться со ступором, ватными ногами и невозможностью закричать?Вы узнаете, как построить эффективную систему безопасности; разберетесь, почему внутренняя опора не менее важна, чем боевые навыки.Если вы чувствуете подвох, когда слышите, что женщины не могут защититься от нападения, эта книга для вас. Пришло время вернуть себе право на безопасность.