Таппинг. Древняя китайская методика акупрессуры и современная психология для здоровья и исполнения желаний. Ник Ортнер

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Таппинг. Древняя китайская методика акупрессуры и современная психология для здоровья и исполнения желаний

Автор: Ник Ортнер

Издательство: Эксмо

Жанр: Здоровье

Серия:

isbn: 978-5-04-099429-8, 978-5-04-097978-3

isbn: 2013

Аннотация:

Освободитесь от стресса, тревоги и всего, что вас ограничивает, одним движением руки – при помощи целительной техники таппинга, и ваша жизнь станет именно такой, как вам хотелось бы! Таппинг, также известный как техника эмоциональной свободы (ТЭС), объединяет в себе древнее искусство акупрессуры и достижения современной психологии. Воздействуя на определенные меридианные точки тела легким постукиванием пальцев, вы сосредотачиваетесь на своих эмоциях, физических ощущениях и озвучиваете их. Таким образом таппинг успокаивает нервную систему, восстанавливает баланс энергии в теле, «перезагружает» мозг и дает возможность справиться с целым рядом проблем: от тревожности, хронической боли, страхов и вредных привычек до лишнего веса, сложных отношений и нехватки денег. Пошаговые инструкции и специальные упражнения, разработанные психологом и специалистом по таппингу Ником Ортнером, позволят вам без труда освоить эту технику. Всего пара минут, чтобы запомнить порядок действий – и вы сможете заниматься когда и где угодно, получая мгновенный результат.