Инструкция стройной и здоровой жизни. Настольная книга для женщин 45+. Антонина Тонева

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Инструкция стройной и здоровой жизни. Настольная книга для женщин 45+

Автор: Антонина Тонева

Издательство: Издательские решения

Жанр: Здоровье

Серия:

isbn: 9785449603463

isbn: 0

Аннотация:

Тема красоты и здоровья важна для женщины в любом возрасте. Лишний вес – это большая проблема. Большинство женщин для снижения веса прибегают к различным диетам, что часто вредит здоровью. После 45 лет время экспериментов над собой должно закончиться. В этой книге автор делится своими знаниями и личным опытом в снижении веса. Вы узнаете, как правильно питаться после 45 лет, чтобы продлить свою молодость, научитесь снижать и поддерживать свой вес осознанно, комфортно и без вреда для здоровья!