6 принципов топки жира. Как перестать сидеть на диетах и начать жить. Таня Митчелл

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: 6 принципов топки жира. Как перестать сидеть на диетах и начать жить

Автор: Таня Митчелл

Издательство: Издательские решения

Жанр: Здоровье

Серия:

isbn: 9785449378446

isbn: 0

Аннотация:

Опробовав все возможные средства для похудения, мы получаем обратное. Диеты вызывают неизбежный набор веса, тренажерные залы оказываются малоэффективны, а отказ от вредной еды никак не отражается на весах. Знакомо?6 принципов, заимствованных у самых стройных стран мира, изменят твою жизнь. Ты узнаешь, как худеть комфортно – без диет и изнуряющих тренировок, как не набрать вес снова, как мотивировать себя, когда в тебя не верят. Нестандартные мысли, зарубежный опыт, отличный результат.