Вертикальный разум. Дон МакГрат

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Вертикальный разум

Автор: Дон МакГрат

Издательство: Издательские решения

Жанр: Спорт, фитнес

Серия:

isbn: 9785449379870

isbn: 0

Аннотация:

Дон МакГрат и Джефф Элисон – опытные скалолазы и психологи – рассказывают, какие мыслительные привычки и подходы могут помочь в улучшении своей спортивной формы и получении максимального удовольствия от скалолазания.