Жизнь на грани взлёта, или Как перестать пережевывать и начать жить. Александр Рей

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Жизнь на грани взлёта, или Как перестать пережевывать и начать жить

Автор: Александр Рей

Издательство: ЛитРес: Самиздат

Жанр: Психотерапия и консультирование

Серия:

isbn: 978-5-5321-1507-1

isbn: 2011

Аннотация:

Эта книга – не очередной «учебник счастья», где даются маловразумительные советы, а вполне применимое в жизни руководство для тех, «кто хочет перестать страдать, мучиться и тратить себя в пустую вместо того, чтобы выполнять свои непосредственные задачи».Известный психолог Александр Рей на страницах книги жестко, но эффективно расскажет читателям:– всю правду о современной «формуле абсолютного счастья»;– как осознать и переосмыслить то, что особенно нас огорчает;– как избавляться, а главное предотвращать большинство ежедневных проблем;– как понять свое предназначение и следовать ему, получая удовольствие от каждой минуты жизни.